总是胸闷，心烦怎么办
病情描述：我这半年，总是会感觉到自己胸闷，而且特别容易心烦，什么事都不想理。胸闷的情况出现，大部分是在晚上或者下午，不舒服的时候，我就自己呆着，也不想去医院检查，我总是胸闷，心烦怎么办？
医生回答 (2)
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
如果病人有心烦或胸闷，高度认为是更年期引起的，或是自主神经功能失调，也可引起心脏神经症。建议患者尽量放松心情，多参加体育运动，可分散注意力，使症状得到缓解，必要时可结合心理咨询治疗，也可口服舒肝解郁胶囊。患者在饮食方面，多吃新鲜的有机果蔬。
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病情分析：
患者出现心烦或胸闷等现象，考虑是自主神经功能失调，或是心脏神经症。建议患者近期多注意休息，放松心情，适当参加户外活动，能分散自身的注意力，使症状得到更好的缓解。此外，必要时可结合心理咨询治疗，也可口服药物治疗病情。患者在饮食方面，需以清淡的食物为主。
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