糖尿病人能吃乳糖吗
病情描述：我家大姨妈从三个月前就变得特别瘦，吃不下东西，而且现在脸色很差，精神状态也变得特别不好，还经常上厕所，到医院查出是糖尿病。所以我想请教一下医生糖尿病人能吃乳糖吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者可以适当吃乳糖，因为糖尿病患者对糖类食物的转化有困难，而乳糖是一种二糖，含有葡萄糖和半乳糖分子，过多进入人体消化吸收，会使血糖升高。但适当的食用一些乳糖，其会在乳酸菌的作用下分解为半乳糖和葡萄糖，为人类提供营养和能量，半乳糖有助于神经发育，可促进钙的吸收。
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病情分析：
其实就算是得了糖尿病以后乳糖也是可以吃的，但是需要注意的就是食用量，千万不要吃得过多，因为乳糖本身也是一种糖，大多都是奶制品当中含量会比较多一些，它跟果糖一样，在被人体吸收以后会在体内转化成能量，所以会升高血糖，但对于糖尿病人来说，只要控制好每天的摄入总量，少吃一点也是可以的。
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