脑梗塞怎样预防

病情描述：爸爸爱喝酒不是一两天的事情了，而且他身体的各项指标也时常不正常，尤其是血液的指标，我害怕血液不健康，会引发心脑血管方面的病，脑梗塞怎样预防？初期脑梗塞发作时，会有啥特点？

医生回答 (2)

杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

预防脑梗塞要养成良好的生活习惯，规律的生活节奏还有一些健康的饮食，合理的运动。情绪稳定、心态平和、避免过饱饮食、过度油腻的饮食，还有摄入的盐分。尽量控制避免导致脑血管内皮细胞损伤的诱因。有高血压病人积极控制血压，血压对脑血管损害危害非常大，有高血脂的病人服用调脂药物。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

脑梗塞的形成原因有很多，最主要的有高血压，糖尿病，高血脂等等，要预防脑梗塞，需要控制好血压，血糖，血脂，定期的体检，在生活中要保证生活作息规律，避免不良生活习惯，早睡早起健康饮食，不吸烟喝酒。饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，增强身体的体质。

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