低血压怎么控制
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病情分析:
可能是本身的基础血压就比较低,一般是没有什么特殊的药物来治疗低血压的,长期血压偏低会出现头晕、眼花、心慌的症状。日常生活中,需要加强营养,适当吃咸一点的食物,多吃富含优质蛋白的食物,比如:瘦肉、鱼肉、鸡汤、山药、排骨汤等。保持乐观的心态,养成良好的睡眠习惯。适当参加体育锻炼,增强体质,都对低血压有帮助。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
低血压的病人平时没有其他临床症状,平时可以多吃钠盐及含胆固醇高的食物,例如咸菜、蛋黄、蟹黄、猪肝等食物,多吃牛肉,羊肉,禽肉等温补类的食物,同时多吃富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料食物,例如红枣,桂圆,莲子,桑葚等果品。最后还可以多喝一些阿胶、人参、麦冬、黄芪、生脉饮等补品,这类也有助于升高血压。
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