高血压患者的健康管理？

病情描述：高血压患者的健康管理？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

您好，欢迎咨询。高血压患者的健康管理包括饮食运动服药卫生宣教等。饮食方面注意：低盐低脂饮食，清淡饮食很重要，每天食盐量限制在五克之内，多进食高钾食物，高钙食物。还要注意运动，不可久坐不动。如果体重超标，要减肥。遵医嘱规范的服用药物。还要注意不要熬夜，要有充足的睡眠。良好的生活方式很重要。有利于血压的平稳。但是血压的下降，需要很长时间的调整。并非一蹴而就。
高香红 住院医师
昌乐县红河镇卫生院一级

病情分析：

你好，高血压患者的健康管理主要包括以下几个方面，首先是科学合理使用降压药物，在医生指导下使用降压药物，长期有效剂量维持使用，不可以自行更改药物和使用剂量；其次一定要注意合理的饮食搭配，荤素搭配，清淡低脂低盐饮食；再次，保持良好的情绪，避免过度激动或者过度抑郁。

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