轻度脂肪肝应注意什么

病情描述：最近我老公身体上感觉有点不太舒服，而且胃口也不太好，有时候还特别容易腹胀，去医院检查了一下，医生说他这是得了轻度脂肪肝啊，我想了解一下，有轻度脂肪肝应该注意什么啊？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

轻度脂肪肝患者一般需要注意饮食。绝大多数轻度脂肪肝患者是因食用高脂、油腻食物或饮酒所致。病人有不同程度的超重。因此，对于这类患者，首先要注意避免暴饮暴食、长期饮酒，以及吃高脂、油腻食物。在日常生活中，我们应该多吃水果、蔬菜、豆类、谷物等食物。此外，适当的锻炼也很重要。慢跑、散步和游泳都是缓解脂肪肝的好方法。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

由于各种内在和外在的原因，脂肪在肝脏中蓄积并发展为脂肪肝。因此，控制你的嘴巴，注意饮食，控制高热量，高糖，高脂肪的饮食，并减少消耗。多吃豆制品，增加蛋白质和维生素的摄入。此外，我们还必须张开双脚观察日常锻炼。这促进了肝功能和脂肪代谢的正常功能。另外，要戒烟和戒酒，以免因酒精进一步损害肝脏。积极治疗轻度脂肪肝可以恢复，必须认真对待。

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