不小心闪腰了怎么办
病情描述：朋友的爷爷今年已经63岁了，他说他最近发现自己的腰也不太好了，有时候会觉得腰酸背痛，昨个去锻炼还闪到腰了，就想着问问医生，不小心闪腰了怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
腰闪了应该佩戴软腰围进行保护，局部热敷理疗，外用膏药贴，可以缓解疼痛，严重的话可以外用乳胶剂，可以口服药物松弛肌肉，近期注意保护腰部，坐的时候腰部要进行垫垫子，近期腰部不要着凉，不要再过于劳累，可以卧床平躺休息，过几天就可以缓解症状。如果未见缓解，应该到医院针灸治疗一般2到3天就可以缓解。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
腰闪了可以戴软腰围进行保护，可以局部热敷理疗缓解疼痛，严重的话可以外用药物治疗，注意保护腰部，坐的时候腰部要进行垫垫子，近期腰部不要着凉，不要再劳累，要卧床平躺休息，过几天就可以缓解症状。如果没有缓解，可以到医院针灸治疗一般2~3天就可以缓解。
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