蜂蜜中有沉湎物，可以喝么
病情描述：我自从生完小孩之后就一直产后肥胖，这段时间还出现了便秘，然后朋友推荐我可以每天早上喝一些蜂蜜水来调节一下，今天主要是想咨询一下，蜂蜜中有沉湎物，可以喝么？期待解答。
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
蜂蜜是一种营养丰富的滋养食品，它的成分中含有各种维生素，矿物质和氨基酸，如果放了很久的蜂蜜，一定要看一下它的保质期是否过期，蜂蜜的保质期一般是两年，过期的蜂蜜会发酵冒泡，只要没有发酵冒泡有一定沉淀物是没有问题的，早上用温水兑蜂蜜，可以润肠通便，还可以杀菌。
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病情分析：
蜂蜜是一种营养丰富的补品，如果里边有沉湎物，只要不过期或者蜂蜜里边没有发酵冒泡是没有任何问题的，可以使用。早上如果用开水冲服蜂蜜可以起到润肠通便的效果，还可以起到杀菌的效果，对身体很有好处，因为蜂蜜的成分里边包含各种的维生素和矿物质以及氨基酸。
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