骨质增生怎样缓解疼痛

病情描述：我的母亲得了骨质增生，腰经常疼得厉害，她老说疼得睡不着觉，听着特别让人心疼，所以想了解一下关于骨质增生的问题，得了骨质增生怎样缓解疼痛比较好呢？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

骨质增生出现疼痛感要注意尽量多休息，不要做剧烈的运动以免增加患处的受压加重疼痛，可以使用冷毛巾敷在患处起到镇痛的作用，疼痛严重的也可以使用一些止疼药，常用的有非甾体类药物和糖皮质激素类药物，症状特别严重的可以进行关节镜手术清理患处物质或者进行截骨手术。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

骨质增生是大家长时间的不良姿势所造成的，也是为了适应人体关节的正常活动所形成。长时间保持一个姿势，重复一个动作多次且剧烈时，都会导致骨质增生而疼痛。我们要端正自己的不良姿势以及不要过度劳累。我们低头弯腰时要慢慢动勿猛烈运动，多吃一些含钙多的食物，作息生活要规律。

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