蛙跳后大腿疼正常吗
病情描述：我儿子是体育生，文化课成绩不是很好，但是体育一直都不错，明年就高考了信心还是挺足的，但是昨天孩子说蛙跳后大腿疼，好几天了也没有好转，怕影响接下来的训练，想问下这个情况正常吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
蛙跳后大腿酸痛的原因是做这种动作时大腿肌肉持续剧烈收缩，也可能与软组织损伤有关系。导致体内的乳酸产生过多，导致疼痛。就是这样。不需要特殊处理，多注意休息。三天左右，我们就能恢复得很好。同时，要睡硬床，抬高患肢，避免过度下垂。必要时可以到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查等。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
正常，当练习蛙跳的时候时，腿部的肌肉、筋膜会出现强力的收缩运动，肌肉收缩时需要大量的能量以及氧气，但是通过呼吸和血液循环所供给肌肉的氧气量有限，就出现肌肉的无氧运动。而肌肉的无氧运动会产生大量乳酸，乳酸具有刺激性，就像酒精刺激皮肤一样，乳酸也刺激着肌肉和筋膜，是会产生类似发炎的反应，导致肌肉酸痛。
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