内分泌失调导致肥胖吗
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病情分析:
会导致肥胖的,对身体虽然没有很大的影响,但是看着不是很美观,在饮食上要低脂饮食,多吃蔬菜水果类的食物,不要进食油腻性大的食物和高胆固醇食物。应适当的多喝点水,多参加户外活动,增加有氧运动,例如跑步,跳广场舞,适当多吃一些豆制品,如豆浆,豆奶等食物,保证心情舒畅,合理饮食。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
内分泌调节主要从饮食和锻炼开始。我们应该养成良好的饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,高蛋白食物,多喝水,补充身体所需的水分,参加各种体育锻炼,增强体质,有科学的生活规律。到当地正规专业医院做一次全面检查,到医院做一次检查,听从医生的建议进行治疗。保持充足的睡眠,不要过度劳累,可以吃清淡的食物,避免刺激性食物。