孕妇脚抽筋吃什么东西好
病情描述：本人已经怀孕30周了，吃饭什么都没什么问题，就是脚水肿的厉害鞋子也穿不上了，脚还常常抽筋，这让我晚上睡觉都睡不好了，想食疗调理改善下这个，孕妇脚抽筋吃什么东西好？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇脚抽筋主要考虑是因为局部血液循环比较差，可能是怀孕以后静脉回流比较慢引起的，也不排除有些缺钙的可能性，最好是要到医院抽血检查一下。平时也可以选择服用一些补钙的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以适当按摩一下局部，同时也可以适当多喝点纯牛奶。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
孕妇脚抽筋，可以通过补充钙类物质来进行缓解，比如一些钙片，钙剂，或者是多喝骨头汤等，还可通过其它方法来进行护理，首先，可以适量做运动，促进局部循环。其次，要注意环境温度，不要让所处的环境温度骤然改变，也要注意情绪的控制，不要让情绪处于高度紧张中。在日常生活中还要多补钙，多喝一些有营养的补品。
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