脚后跟挫伤怎么办
病情描述：我这个一个脚的脚后跟有疾病了，每次走路都像瘸子一样一曲一拐的，重力还是在右脚上。然后左脚就轻轻一点点点移动，是因为脚后跟挫伤的原因。现在动弹太费劲了，请问我该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
脚后跟挫伤，只要没伤着骨头，就没什么大的问题。挫伤的部位要用冰敷或者用毛巾冷敷，尽量48小时之后再进行热敷，近段时间最好不要剧烈运动，不要跳动，以免加深挫伤的部位。平时没事的时候按摩挫伤的部位，多注意休息，饮食上一定要清淡，不要吃辛辣刺激的东西。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果只是挫伤的话，是没有伤到骨头的，患者可以通过一些活血化瘀或者跌打损伤类的药物来进行消肿或者缓解疼痛。患者在痊愈之前要尽量的减少脚的使用次数，尽量多卧床休息，要尽量选择硬板的床，并且在睡觉时要把脚适当的抬高。患者可以进行一定的热敷，但尽量不要进行按摩推拿。
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