失眠中医治疗方法是啥
病情描述：我失眠了，晚上根本睡不着，经常想着一些事情就已经天亮了，可是第二天起来又感觉特别困没有任何精神上班，我想去中医治疗一下我的失眠呢，失眠中医治疗方法是什么?
医生回答 (2)
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病情分析：
引起失眠的原因有很的，有的是由于精神压力过大，也有的是平时劳累过度导致的，也有的是由于精神抑郁也会导致患者出现失眠的现象，治疗这种疾病也可以使用中医的内服外治方法来进行治疗，患者也可以采用针灸，按摩，拔罐的方式来进行治疗，平时患者一定要保持心情舒畅，不要过度的劳累。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
可以通过针灸或推拿来调和阴阳，调节体质。如太冲，劳宫，安眠穴，可以泻热；针灸三阴交安眠，百会，气海穴可以补养气血；艾灸涌泉，太溪滋阴降火。可以口服滋阴安神一茶，日常可以食用药膳，缓解大脑紧张。适量运动，气血循环旺盛也有安神的功效。多吃蔬菜水果，作息规律，可以帮助疏肝。
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