怎样按摩胸部预防增生呢
病情描述：前几天和朋友一起去医院做乳腺彩超，大夫说没什么事，平时可以多按摩胸部预防乳腺增生，怎样按摩胸部预防增生呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
右手五指捏住乳房，交替抓松，重复10~15次；左手轻轻拽乳头几次，有助于扩张乳腺导管，有一定的预防作用。或右手鱼际区从乳房边缘沿乳房根部向乳头快速振动，重复5~10次，直至产生轻微热量，从而达到最佳效果。乳腺增生是女性常见的一种疾病。这种疾病与乳房局部血液循环不佳有关。
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病情分析：
你好，胸部增生一般指乳腺增生。乳腺增生分良性增生和恶性的。一般良性增生和很多因素有关，比如内分泌失调，比如熬夜，比如月经，比如饮食。平时注意养成良好的生活作息，不熬夜，饮食健康，加强运动。平时胸部可给予按摩，采用胸部环形按摩，以乳腺为中心，以指腹或者手掌小鱼际按摩。
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