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体重重对健康有影响吗

病情描述:本人身高一米八五,体重二百斤,平常喜欢喝碳酸饮料什么的,特别喜欢运动和游泳健身,并不胖,但是和我身材差不多同龄朋友,甚至比我胖的都比我轻。我的体重对健康有影响吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    主要是有你摄入的能量和运动量决定的。肥胖的人还易内分泌紊乱等多种疾病。所以培养健康的饮食行为和运动习惯是控制体重的必需措施。对于肥胖的人,饮食调整的原则是在控制总能量摄人的基础上平衡膳食。严格控制油脂和精制糖,适量控制精白米面和肉类,保证蔬菜水果和牛奶的摄人。运动可以减少身体脂肪。

  • 申兰阔
    申兰阔 医师
    冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
    病情分析:

    体重有点胖,正常185身高,体重应保持70~85公斤,多锻炼身体有望成为标准男人。 一旦肥胖,很容易引起肥胖的许多并发症,如高血压。肥胖还会导致骨骼和关节疾病、消化系统疾病,甚至影响心脏。肥胖本身并不致命,但糖尿病、冠心病、高血压等疾病很容易因肥胖而复杂化。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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