高血压需要注意什么问题
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病情分析：
高血压患者平时要注意有规律的服用药物来进行控制血压，最好能够把血压长期控制在一个相对比较稳定的水平上，还需要注意的有避免身体过度的劳累，要注意多休息，避免吃脂肪含量较高的食物，还要注意保持饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，禁食油腻辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，调整好规律作息，不要熬夜。
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病情分析：
得了高血压后首先就是在生活当中一定要保证心态以及情绪的平稳，千万不要突然激动，同时最重要的就是在饮食方面一定要多加调理，可以选择粗粮，杂粮或者是新鲜的蔬菜和水果，但是对于动物油脂和一些油腻辛辣的食物就要少吃，而糖，浓茶，咖啡这类刺激性食物就更要戒掉。
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