上楼梯腿疼怎么缓解
病情描述：我妈妈今年54岁，经常感觉上楼梯腿疼，妈妈说她感觉到关节有声音，关节也疼，好像是磨损了，上楼梯时腿也有点酸疼感，使不上劲，上楼梯腿疼怎么缓解?
医生回答 (2)
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病情分析：
上楼梯关节有声音关节疼多是因为关节的骨质增生或者是关节内积液引起的，可以通过药物进行治疗。检查中常出现膝关节肿胀、膝关节周围有压痛和摩擦声、髌骨试验呈阳性、上下楼梯时膝关节极度屈曲，导致肌肉和摩擦使髌骨关节面长期收缩，所以疼痛加剧了。平时一定要注意减少上下楼梯，注意保暖。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
上楼梯腿疼，可能是关节处有炎症导致的，可以先服用消炎类的药物治疗，也可以外敷活血化瘀的药物辅助治疗，在恢复期间不要剧烈运动，平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，要少吃辛辣等刺激性食物。可以适当的伸伸腿，保持腿部的肌肉活跃。
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