胆结石疾病的预防方法是什么
病情描述：有朋友得了胆结石，我怕也会得，平时都是需要注意什么，在饮食方面应该平时注意什么，还有平时的生活中都需要注意和预防什么东西。平时生活中加强那一方面会预防胆结石？
医生回答 (2)
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病情分析：
多吃糖是不合适的。不应该暴饮暴食。应该禁止大鱼、大肉、大油、高脂肪、高胆固醇、油炸和油炸食品以及含有更多油的蛋糕和葡萄酒。必要时，可以吃一些能促进胆汁分泌和放松胆道括约肌的食物。几乎不含油或不含油的鱼、肉和蛋是完全可以接受的。胆结石形成的原因是复杂的，但胆汁成分的变化，尤其是胆汁中胆盐和胆固醇含量的变化，是胆结石形成的重要因素。
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病情分析：
预防胆结石首先要调整饮食，多吃富含维生素A和维生素C的水果蔬菜，多饮水，少吃含糖量高的食物，避免暴饮暴食，少吃或不吃生冷、油腻、高蛋白、辛辣刺激性食物等。生活作息要规律，注意劳逸结合，平常多参加体育活动，锻炼身体，增强体质，肥胖患者要减轻体重。
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