轻度脂肪肝应该注意哪些

病情描述：平时工作应酬特别多，又经常熬夜，今年体检查出来有轻度脂肪肝，其他的没有什么不合格的项目，请问31岁轻度脂肪肝该怎样条理应注意那些现在还能应酬吗？可以吃什么药来调理身体呢？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

轻度脂肪肝通常是可逆的过程，需要饮食和运动引起注意。饮食控制主要来自减少脂肪来源，一方面来自直接摄入脂肪，另一方面来自人体将糖蛋白转化为脂肪，主要倡导低脂不油腻的饮食，而不是高糖饮食，不要暴饮暴食，绝对不要喝酒。控制运动损伤主要是为了改善内部能量消耗，还减少脂肪的积累，维持一周的适当体育锻炼。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

轻度脂肪肝是一个可逆的过程，需要从饮食和运动量上面来注意。饮食上的控制主要从减少脂肪的来源出发，一方面来自于直接摄入油脂类，另一方面来自于体内糖蛋白质向脂肪的转化，主要提倡低脂不油腻饮食，不高糖饮食，不要暴饮暴食，绝对不要喝酒。运动伤主要是控制提高对体内能量的消耗，也就减少脂肪的蓄积，维持每周适当的体育锻炼。另外需要注意的是，有一部分脂肪肝可能是慢性肝病的一种表现，尤其注意有无慢性乙肝和丙肝等。

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