怎样才能使自己的胸部变大

病情描述：我今天也是21岁了，现在跟我说也可以谈恋爱的阶段，但是我发现我的胸部真的是非常想，可以说是一马平川的感觉了，我现在特别的焦虑，请问怎样才能使自己的胸部变大？

医生回答 (2)

柴守栋 主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

丰胸的方法有很多，如可以通过物理丰胸，运动拉伸等方式增大胸部。在平时的饮食中可以尝试加入木瓜，牛奶，猪蹄等增加皮下脂肪的食物，促进乳腺发育。姐在选择内衣的时候，一定要选择柔软舒适、符合自己胸型的内衣，有助于紧实胸部肌肉，防止乳房变形。除此之外，还可以通过适当的按摩刺激胸部发育，
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

可以通过饮食调理或者手术来使胸部变大。饮食可以吃对胸部发育有好处的食物，比如木瓜，女性常吃木瓜美容又丰胸，一举俩的。再比如猪蹄和猪皮，补充胶原蛋白，使胸部发育更有弹性。生活中内衣的选择也很重要，一定要穿着舒服，不要挤压到乳房。平时睡觉也要注意，不要爬着睡，这样压迫到乳房，也会影响胸部的正常发育。

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