早上起床想醒来却醒不来这是什么原因

病情描述：过几个月就高考了，我一直有午睡的习惯，是最近这几天，我午睡的时候想醒来却醒不来，有时候他自己起来了，但是后来才发现自己并没有起来，大家都说这种是鬼压床，但是我不相信迷信的说法，那这种情况到底是什么导致的呢？是因为近期压力过大吗？？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

这种说法没有任何的科学依据，所以建议不要盲目的相信，早上想起起不来，可能是休息不好导致的，晚上睡得太晚就会导致早上起不来，或者是最近精神压力太大，也是会导致这种情况发生的，一般只要养成早睡早起的好习惯，自然会好转的，也要注意有一个舒适安静的环境。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

在平常情况下无法瞬间尽快进入睡眠，并且人的睡眠分为深度以及中度的浅度，所有的梦境能回忆起来的，丢失在浅睡眠中发生的，深度睡眠的梦境是不会被记忆的，如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，平时要注意规律作息，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期。