腿部总抽筋是什么原因
病情描述：从上个星期开始，总是感觉腿有时候会不自觉的抽筋，刚开始以为是偶尔现象，可是一直都不见好，有时候半夜睡觉睡到一半会突然抽筋，最近一直喝牛奶的，想知道腿部总抽筋是什么原因？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
腿部抽筋的情况，首先可能是缺钙，特别是对于青少年处于生长发育的阶段，钙质的需要量比较大，如果没有及时地补充钙质，很容易导致缺钙，引起肌肉的痉挛，从而引起腿部的抽筋。劳累、受凉，主要是腿部肌肉受力过大、负重，这会导致腿部肌肉痉挛和收缩，还会引起明显的腿部抽筋。腿部的神经受压，从而引起腿部肌肉失神经支配，也会引起肌肉的痉挛、抽筋的情况发生。
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病情分析：
腿部抽筋的原因有很多，包括外界环境的寒冷刺激，如冬夜气温低、睡觉时被子太薄或腿部暴露在被子外等。疲劳、睡眠、休息不足或休息过度都会导致乳酸等酸性代谢产物的局部积累，也会引起抽筋。缺钙、睡眠姿势不好，如长时间仰卧将被子压在脚上，或长时间仰卧将脚靠在床上，使肌肉处于绝对放松状态太久，也会引起被动抽搐。
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