早上起来腰疼,怎么办
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病情分析:
早上起床后的腰痛主要发生在腰肌劳损或久坐的人身上,主要是由腰肌劳损引起的。应采用物理疗法来保持正确的坐姿、适当的锻炼、工作和休息规则,并确保充足的睡眠。如果早上腰痛,建议及时到医院检查,确定是否是腰肌劳损。如果是由腰肌劳损引起的,应使用局部热敷或石膏敷来加强腰肌锻炼。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
早晨起床后,腰肌劳损或久坐的人经常出现背痛,主要由腰肌劳损引起。可以使用物理疗法,包括保持正确的坐姿、适当的运动、定期的工作和休息,以及确保充足的睡眠。患者早晨腰痛时,应及时到医院检查是否为腰肌劳损。如果是腰肌劳损引起,可局部热敷或外敷石膏。口服止痛药,避免长时间坐着或长时间埋伏工作,加强背部肌肉的锻炼。
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