乙肝大三阳生活该注意什么

病情描述：乙肝大三阳平时生活，该注意些什么呢？我在照顾我的一个朋友，他得了乙肝病，身体素质一直都不怎么好，现在又得了这种传染病，平时吃饭根本就不行，我想调理一下他的身体。

医生回答 (2)

欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等

病情分析：

平时饮食清淡易消化为主，低脂少油，不能吃辛辣食物和甜食，包括煎炸的食品以及白酒等刺激性饮料，多水果和蔬菜和纤维性食物，注意保暖，多喝水。保持心情的舒畅，尽可能保持精神上的愉快，保证良好的睡眠.，加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等。没事也可以多去爬山，空气比较好。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

乙肝大三阳要小心不要过度劳累，保持良好的心态。在饮食上，应该注意科学合理的饮食，肉和蔬菜搭配，以蔬菜为主，不喝酒。在乙型肝炎感染的基础上饮酒会导致累积性肝损伤和更差的预后。一定要多吃新鲜蔬菜水果，蔬菜水果能提供丰富的维生素，是一种非特异性保肝药物，对肝脏非常有益。

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