心脏病保养是怎样的

病情描述：我爸今年有60岁了，他是患有心脏病，已经患了4五年了，平时就让他不要那么激动，也有在吃心脏病的药，就是想知道心脏病保养是怎样的，应该吃什么？不应该吃什么？

医生回答 (2)

柴守栋 主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

在日常生活中，能够有效的保护心脏也是对健康最大的保障。应该通过运动去改善，比如多做有氧运动，比如慢跑、游泳这样的运动可以增加血管的弹性，促进血液循环，就可以有效的保护心脏。另外，在饮食上，多吃红色的食物，比如红豆，大枣这样的食物也可以起到一定的养心作用。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

心脏的保养首先应该从生活方式入手，应该通过运动去改善，比如多做有氧运动，比如慢跑、游泳这些运动都是可以此增强血管的保护性的，促进血液循环，就可以有效的保护心脏。可以打太极拳、静坐冥想等一些方式来减轻各方面的压力。饮食方面不要吃一些太闲的食物，太油腻的食品也尽量不要去吃，不能吃鸡蛋黄。

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