血糖高的人应该吃什么

病情描述：我今天用血糖仪测一下我的血糖发现我的血糖，好像过年之后就突然增高了，可能过年的时候吃的太好了，请问我现在血糖过高的话应该吃些什么呢，平时饮食上需要注意些什么嘛？

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

日常生活中多吃一些含糖量比较低的食物，主食上可以选择荞麦，燕麦，玉米、糙米，大豆，南瓜，芹菜，冬瓜，木耳，蘑菇，洋葱等，食物选择应该多样化，适量摄入优质蛋白质，优质蛋白质食物有蛋清、鱼肉等。糖尿病病人吃饭一定要定时定量，糖尿病病人常合并有心脑血管疾病的，还应该保持低盐低脂饮食。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

高血糖者应多吃谷类、豆类和新鲜水果蔬菜。谷物包括燕麦、玉米粉和山药。它们富含维生素、微量元素和食物纤维。它们主要是低糖和低淀粉。大豆和绿豆可以降低甘油三酯和血糖。新鲜的水果和蔬菜，特别是蔬菜，如苦瓜、桑叶、蘑菇、木耳和南瓜，可以降低血糖。这些新鲜的水果和蔬菜是糖尿病患者最理想的食物。

相关视频

相关疾病

高血糖 血糖升高 低血糖 空腹低血糖 低血糖昏迷 低血糖惊厥 小儿低血糖 餐后血糖高 高血糖高渗状态 低血糖综合征 糖尿病合并低血糖 低血糖症 餐后血糖过低 应激性高血糖 低血糖性腹痛 低血糖性昏迷 新生儿高血糖症 功能性低血糖

相关语音