膝盖关节扭伤怎么办呢

病情描述：婆婆昨天在村里跟着一群年轻人学习广场舞，结果有一步没有走好就崴到了，大家把他扶起来之后到村里的卫生室检查了一下额发现是膝盖关节扭伤了，老年人膝盖关节扭伤怎么办呢？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

膝盖扭伤之后，可以用干毛巾把冰块包起来进行间断性冷敷，通常需要冷敷一到两天，每次冷敷大约二十分钟左右，每两个小时冷敷一次。平时要注意休息，不要过度劳累，可以穿戴护膝来进行保护，疼痛部位可以使用消肿止痛类的药物，忌烟酒，饮食应以清淡为主，多吃含钙类高的食物。
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

膝关节扭伤可导致局部全身软组织损伤，也可能导致半月板损伤或十字韧带断裂等严重损伤，观察肿胀是否明显。如果肿胀不明显，通常是软组织损伤，注意休息，促进血液循环。轻微的膝关节扭伤可以在一两周内恢复。如果局部疼痛和肿胀严重，及时改进膝关节磁共振检查，了解损伤的结构和程度。