怎样才能皮肤好
病情描述：我今年23岁，然后现在在上大学之后，我感觉我自己经常会长痘痘，然后脸上皮肤也非常的不好，我也非常羡慕其她的女同学，她们皮肤那么好，然后我就想知道怎样才能皮肤好呢？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
首先平时要养成规律的习惯，不要经常性的熬夜，也不要吃一些对身体有刺激性的食物，有助于皮肤的健康，另外平时不要使用一些刺激性的化妆产品，不要使用一些含碱性较高的肥皂或者是洁面产品，容易引发一些不良的皮肤疾病，平时如果经常长痘的话可以多喝水，促进身体代谢。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
可以选择使用口服维生素c从内在进行调理，平时太阳比较好的的时候，不要出门，做好防晒措施，一定要注意避免阳光直射，然后可以选择光子美白的一些药品进行保护，每天晚上睡觉之前可以敷一下面膜，多吃一些瓜果蔬菜，可以考虑多吃一些黄瓜，黄瓜具有很好的保养作用。
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