腰椎间盘突出腰腿痛怎么办
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病情分析:
可以吃些消肿止痛,温经通络的中药,或者按摩、针灸、理疗、推拿等。日常生活中要注意,劳逸结合,避免久站或者久坐,要选用硬板床。还需要注意腰间保暖,尽量不要受寒,可以带一个腰围,平时提重物的时候尽量不要弯腰,平时要注意,适当的休息,不要过于劳累。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
病人要躺下来休息,尽量让身体的脊柱保持自然垂直,也可以在小腿的位置垫一个枕头来抬高小腿,这可以缓解急性的腰椎间盘突出的腰痛问题,晚上睡觉之前可以使用热毛巾来敷一下腰部,这可以帮助舒缓腰部的肌肉,避免出现腰椎间盘突出的腰痛问题,搭配消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的中药治疗。
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