糖尿病人能喝牛奶吗
病情描述：我平时不爱吃甜食，就是吃饭没定量，要把自己吃得饱饱才舒服，所以身材有点胖，我觉得还可以。但爱喝牛奶，早上和晚上都喝，想咨询医生，糖尿病人能喝牛奶吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病的患者建议平时尽量多喝纯牛奶，平时建议患者不要吃含糖量比较高的食物，高热量高脂肪以及高胆固醇的食物也尽量不要多吃，多吃一些粗粮以及膳食纤维，适当的参加户外活动，可以增强身体免疫力，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜避免过度疲劳，多吃新鲜的水果蔬菜。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
在糖尿病的综合治疗中，营养治疗是糖尿病的一项最基础的治疗措施，只有将饮食中所含有的碳水化合物(糖类）、脂肪、蛋白质三大热源营养素调配合理，才容易控制好血糖，蛋白质是生命的物质基础，也能提供一定热能。糖尿病患者每日蛋白质消耗大，摄入量要求在总热能的12%~20%，成人糖尿病患者，可以摄入旦白质1g/kg/d。
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