身体瘦,如何长胖
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病情分析:
首先,患者可以通过药物使脾胃得到加强,如健脾丸、山楂丸、健胃消食片等,可用于滋养脾胃,使食物更好地被吸收,让患者身体变得强壮、体重增加。第二,多喝粥,尤其是汤,食物炖好后,营养更容易吸收,也更容易增重。第三,多样化的饮食,更加注重淀粉、碳水化合物和蛋白质的摄入,有利于身体的力量和脂肪的减少。
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病情分析:
不容易长胖的人大多都是因为脾胃功能不好所导致的,这种情况并不是指食欲,而是指消化功能,也就是吃再多的东西可能也不会长肉,所以想要身上多长些肉就要先补脾胃,平时要避免酸冷,高纤维,高油脂的食物,可以多选择紫米、红枣、猪肚、薏仁等等,有必要的话也可以服用一些药物调理。
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