早上起来脖子疼怎么办
病情描述：早上起来以后感觉自己脖子疼的很厉害，都不敢动，一动就非常的难受，怀疑自己是落枕了，但是这个情况已经持续有好几天了，一直都没有缓解，让我比较难受，早上起来脖子疼怎么办？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
早上起来脖子疼，首先考虑是落枕。落枕是由于睡觉时受凉或者睡觉时长时间保持一个姿势、不换姿势导致的，这种情况有可能是肌肉疼痛，也有可能是颈椎的小关节紊乱引起的。如果疼痛比较剧烈，建议可以到医院做针灸理疗，效果很好，一般1~2天症状就能缓解。如果疼痛不是特别剧烈，可以在家里面贴膏药，进行热敷也能缓解。
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病情分析：
早上起床脖子痛多半是晚上睡觉姿势不对、落枕之后引起的现象，平时要注意选择高度合适、软硬得当的枕头，使用温热的毛巾对局部进行热敷，使颈部的血液循环通畅，也能有效地减少颈部肌肉的劳损现象，使疼痛症状得到改善。如果疼痛比较严重，也可以通过针灸、按摩等方式使病情尽快得到恢复。
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