如何使乳晕变红
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病情分析：
减少对乳头，乳房的刺激，同时多吃抗氧化能力的食物有利于乳晕状态的改善。日常生活当中一定要做好乳头，乳房的清洁和护理。选择合适的文胸，避免胸部受到压压迫。贴身衣物尽量选择纯棉材质，透气排汗，避免细菌滋……合理膳食结构，多吃新鲜蔬菜水果，提高自身抗氧化能力。更加有利于减少黑色素沉淀的状况。
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病情分析：
想要乳晕变红需要先减少做爱的次数保持健康的生活习惯，通过药物调理内分泌，保持心情开朗，避免生气，从而导致气滞血瘀，气血通畅后可能使乳晕泛红。平时用的美白精华在每次沐浴之后涂一点点在乳晕上，涂上之后用一根手指轻轻转圈按摩，大概3分钟就可以。最后，要多喝水，保持代谢正常即可。
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