怎样快速消除淤青
病情描述：我假期时间在做模特兼职，今天下楼梯的时候看着手机，然后踩空了，摔下了好几个台阶，现在腿上和手上有很多大小不一的淤青，有几处比较严重的会发紫。因为毕竟淤青很难看，我还要做模特，所以想要尽快消除淤青。不知有什么好方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是刚刚发生的淤青，可以进行冰敷，因为冰敷可以收缩血管，避免红肿。如果瘀伤超过24小时，不要进行敷冰。可以使用热毛巾或热水袋热敷。也可以用去皮煮熟的鸡蛋在瘀伤处来回滚动。另外，还可以使用活血化瘀的外用药物对淤青出进行涂抹，也可以按摩淤青的部位进行缓解。
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病情分析：
临床上，根据瘀伤形成的不同原因，快速去除方法也不同。根据您的描述，可以通过连续敷冰来促进毛细血管收缩并减少组织渗出，24小时后，再局部应用热敷袋和艾灸棒熏蒸，这样可改善局部血液循环。建议同时口服药物，可促进瘀伤的快速吸收。在饮食方面应以清淡易消化的食物为主。
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