糖尿病人饮食可以吃什么
病情描述：这几天可能是我饮食不规律会还喜欢吃糖，然后今天去医院检查了一下。然后医生告诉我一个不好的消息，说我的得了糖尿病。让我现在注意饮食啥的，就想问下糖尿病人饮食可以吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
生活中糖尿病人不能吃细粮，要以粗粮为主，不能太多的食用糖类含量高的食物。新鲜的水果要有节制的食用，可以吃些含糖少的水果，例如柚子、猕猴桃等。主食方面吃的食物有莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面做成的食物。要多使用一些含有优质蛋白质的食物，例如豆类及豆制品，豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
可吃含糖少的水果，如柚子、猕猴桃等。主食方面可以吃的食物有莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面做成的食物。要多使用一些含有优质蛋白质的食物，如豆类及豆制品，豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。可以吃一些富含硒的食物，比如香菇、大蒜等等。可以吃一些富含维生素的食物，如芥菜、甘蓝、大枣等等。不能过多的食用糖类含量高的食物。
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