踝骨粉碎性骨折要休息多久

病情描述：我是打篮球比赛时摔下来，脚踝立即肿痛，不能行走，去医院拍片，说是踝骨粉碎性骨折，现在打石膏了。总是听老人说伤筋动骨一百天，可是我没有时间休息一百天啊。请问我大概多久才会好啊？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

像这种粉碎性骨折，一般至少需要8~12周，基本上是3个月左右，必须定期复查。随时观察骨愈合情况。平时多吃含钙质高的食物，补钙还可以帮助骨骼恢复，不要长时间站立，多注意休息。平时要多做局部锻炼，进行康复锻炼，按摩局部肌肉和韧带，防止肌肉萎缩。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

一般四个月左右恢复，也跟个人体质有关。可热敷理疗促进康复，适当康复功能恢复锻炼，应用抗炎镇痛药物。一般来说，它可以逐渐恢复。建议多休息，多吃富含钙的食物，恢复和锻炼适当的康复功能，并应用局部热敷理疗促进康复。必要时，可选用活血、抗炎镇痛、活血止痛胶囊等药物。应该应用。

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