还有两天到月经期可以吃冷的吗

病情描述：一直都是每个月的9号左右来大姨妈的，今天是8号，还有2天来月经，可以吃冷的吗？

医生回答 (2)

杜振华 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院三级甲等

病情分析：

月经前两天最好不要吃冷的东西，否则容易对宫腔和胃肠道造成刺激，这样在月经来潮时就容易出现痛经，而且还容易出现淤血滞留，在月经期间以及月经前后几天，一定要注意做好腹部的保暖，多喝一些热水或者红糖水，月经期间还要注意多休息，避免过度劳累熬夜或者精神压力过大。
王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院一级

病情分析：

在来月经前2天不建议吃冰冷的食物，当腹部着凉时有可能会引起痛经，也有可能使月经提前或推迟，造成内分泌紊乱，再来月经时，身体各项机能都比较脆弱，抵抗力也比较差，要注意休息不要劳累，避免熬夜，尽量不要喝酒，可以多喝红糖姜水，能够缓解来月经的不适。

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