过度手淫导致的心理障碍怎么治疗
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病情分析:
首先需要调整这种不正确的心理想法,因为适度的手淫不仅没有什么危害,还可以适当的缓解身体以及心理压力,手淫会损失身体有损伤的话,需要极高的频率,那个频度和数量其实一般人基本达不到,将自己的生活安排充实,有更多的社会交往让自己的压力和快乐都找到健康的放松,保持心情的舒畅。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
手淫的话可以影响到身心健康发育的需要积极的戒除手淫,平时放松心情,减少压力,避免额外的性激素,避免有色影片的观看,听听轻松的音乐,看看轻松的杂志,有助于改善,那如果是心理障碍比较明显,自己无法调整的情况下,也可以考虑去大型医院心理科采取心理疏导。
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