怀孕胃口不好吃什么
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
怀孕以后胃口不好可以选择一些清淡易消化的食物进行食用,在保证营养的可以充分摄入的情况下可以适当的进行少量多餐,比如每天三餐的食物可以分成四到五餐进行食用,可以搭配一些促进消化的食物,促进营养的吸收以免影响到胎儿的健康发育,身体允许的情况下尽量多活动,可以有效的帮助胎儿成长。
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病情分析:
怀孕的时候会出现孕吐这样的生理现象,怀孕期间食欲不下降,可以吃一些有助于容易消化吸收的食物,最好是吃一些流食半流食,多吃一些应季的水果,新鲜的蔬菜,都有助于减轻恶心呕吐的症状,通常情况下怀孕前三个月恶心呕吐的症状会比较明显,过了特殊时期,恶心呕吐的症状就会逐渐消失。
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