怎么才能让阴茎又粗又长
病情描述：怎么才能让阴茎又粗又长
医生回答 (2)
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病情分析：
首先建议男性平时一定要注意饮食营养的多元化，不要挑食，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，积极补充身体营养，有助于促进身体以及生殖器官的生长，另外建议平时可以多做一些身体拉伸性的运动，比如仰卧起坐，引体向上，跑步，游泳等，也能够促进生殖器官生长。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
平时饮食方面要全面多样化，多吃一些优质蛋白质之类的食物，韭菜，鸡蛋，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等等这些都是有壮阳的作用，加强体育锻炼，避免久坐，杜绝手淫，保证睡眠，避免熬夜，可以选择一些补肾益气的中成药进行调理一段时间，不要选择所谓阴茎增大手术，存在不确定因素，而且副作用也是比较大。
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