减掉大肚子的方法
病情描述：肚子特别的肥胖，就像怀孕了一样，请问减掉大肚子的方法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
想减掉肚子上的肉，可以通过全身减肥的方法来实现，因为当全身都瘦下来以后，肚子上的肉也会消耗掉，另外也可以通过一些局部运动来使肚子上的赘肉消耗掉。比如可以去健身房，通过一些机械运动来使肚子上的肥肉消耗掉，并且出现肌肉，另外也可以通过做瑜伽的方式减掉肚子上的赘肉。
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病情分析：
你好，要想减掉身上过多的脂肪，首先要严格控制热量的摄入，现在人们减肥难以成功，最主要的原因就是平时生活水平太高了，一不注意就比较容易将热量摄入超标，另外在运动方面也非常缺乏运动，每天玩玩手机，看看电视，基本上都宅在家里，这是非常不好的，想要能够减掉身上的脂肪，一定要改掉这个不良习惯。
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