中年人掉头发
病情描述：这些日子头发掉了很多，前面的头发快要掉完了，中年人掉头发怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
掉头发很多时候不需要进行特殊的处理，改变不良的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。避免用脑劳累过度，注意劳逸结合，不要给自己太大的精神心理压力，保持心情愉快，多按摩头部皮肤促进头部血液循环，多吃一些补肾养血的食物，以及富含维生素的食物，多运动，考虑有改善。也可以到医院皮肤科就诊，在医生的指导下用药辅助治疗。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
如果掉头发特别多的话，那么可以选择一些防脱发的洗发水，而且平时在饮食方面可以多吃一些黑芝麻，黑米黑豆等食物，对于治疗头发效果也是比较不错的，因为正常人每天都会出现掉头发的情况，大概每天掉40根左右，如果特别多掉发，那么一定要及时的来进行检查，看看是什么原因引起的。
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