爱喝酒的男人如何瘦身
病情描述：我的老公平时特别爱喝酒，现在又特别的肥胖，请问爱喝酒的男人如何瘦身？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，由于酒精会引起脂肪堆积，而且酒精含有较高的热量，所以经常饮酒会导致肥胖。经常饮酒导致的肥胖，如果想减肥，首先必须减少饮酒，最好戒酒。其次可以通过调节饮食结构和适当的体育活动来进行减肥。比如饮食上要以清淡为主，少进食含有热量较高的食物。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
爱喝酒的男人容易发生肥胖。主要是喝酒本身也容易造成肥胖症，注意饮食方面的控制，不要吃高脂肪油腻的食物，同时也需要注意适当的活动锻炼，发生肥胖以后，建议还是控制饮酒或者是戒酒，多活动多锻炼，多吃蔬菜和水果比较好，尤其注意平时不能吃太多的肉制品。
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