长痘痘的人不能吃哪些发物
病情描述：我总是脸上长好多痘痘，听说是不可以吃发物的，长痘痘的人不能吃哪些发物？
医生回答 (2)
-
-
-
张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
痘痘通常发生在青少年身上，是皮肤病的一种。建议平时不要吃高脂肪类食物，尽量远离油腻油炸食品，以免产生大量热量加重痘痘的症状。同时，也不要吃辛辣刺激的食物，否则会导致痘痘复发甚至加重，最好清淡饮食，多吃蔬菜水果为宜。再者，不可以吃高糖的东西，比如，红糖，白糖，巧克力等。
-
-
病情分析：
面部长痘就是因为毛囊发炎所引起的一种炎症。和平时的作息不规律，熬夜，内分泌失调，压力大，还有油脂分泌旺盛都有关系。平时应该多吃蔬菜和水果，吃一些清淡的食物，少吃辣椒，海鲜，牛羊肉，香菜等发物。养成一个健康的良好的生活习惯，少熬夜，少玩手机。平时皮肤的护理一定要到位。对于发炎的痘痘一定不要挤，可以涂抹一些药膏，让它自己慢慢消下去。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号