血糖高吃什么蔬菜好

病情描述：餐后血糖9.5，医生说血糖偏高，需要控制饮食，血糖高吃什么蔬菜好？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

血糖高只要不吃含有糖分和淀粉类太高的蔬菜都是比较好的，血糖高的患者平时一定要严格的控制饮食，尽量少吃太甜的食物，应该以清淡的食物为主，适当的做一些运动，平时应该按时去正规的医院做好血糖检测，平时适当的做一些运动可以促进新陈代谢，也有助于血糖的控制。
袁圣龙 主治医师
阳谷县人民医院二级甲等

病情分析：

临床上常检查餐后两小时的血糖，正常是不能超过7.8mmol/L，你的血糖为9.5，不排除有糖尿病的情况，建议尽快就诊当地公立医院内分泌科，让大夫检查你的血糖，化验糖化血红蛋白，检查胰岛功能，明确病情后及时使用降糖药治疗，常见的蔬菜含有的碳水化合物少，对血糖影响小，都可以吃，不要吃含糖高的食物。

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