孕妇是不是必须要晒太阳
病情描述：我老婆自从怀孕就每天晒几个小时太阳，孕妇是不是必须要晒太阳？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
不是必须要晒太阳，但是晒太阳对于身体健康还是非常有利的，可以促进钙质吸收，更加有利于身体健康，也可以促进宝宝的正常生长发育，饮食这个当作新规律，孕期钙质流失比较迅速，多晒太阳补充维生素d3对于钙质的补充是非常有利的，营养均衡，定期孕检，观察胎儿生长情况。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
在怀孕的期间孕妇可以适当的户外晒太阳，或者适当的进行户外的运动，可以促进母体健康和胎儿的正常发育和生长，适当的晒太阳可以帮助体内的钙质合成，同时要多吃一些骨汤，鱼汤，鲜牛奶等补充身体所需要的钙质，要注意保持营养均衡，定期的去医院做孕检检查。
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