吃饭少也不胖是不是应该多吃点还是吃少
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病情分析：
只要在保证身体里营养成分充足的情况下少吃好多次，一般没有太多的要求，但是要注意不要暴饮暴食，要注意均衡营养的搭配，可以适当的参加一些有氧运动或者是体育运动，提高身体里营养的吸收量，通过运动能够加快身体的新陈代谢，对身体吸收营养成分也有很大的帮助。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
只要能够满足身体的需要就可以，不用刻意多吃或者少吃，要保证营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素的摄入，多吃牛奶、鸡蛋、动物肝脏、鱼虾等海产品，这些营养物质比较全面，营养价值很高，少吃油炸和熏烤类的食物，不利于身体的消化吸收，另外还需要加强体育锻炼。
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