怎么把血压降到正常值
病情描述：自己血压连续几天都超过了标准值，现在也在吃药了，怎么把血压降到正常值？
医生回答 (2)
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
血压一般要是正常值应该是高压不超过140，低压不超过90，现在出现了血压升高状态应该是考虑有一些血管弹性比较差，或者是动脉硬化等疾病，导致治疗上建议选择降压药物一般常用的有血管紧张素酶抑制剂或者是钙离子拮抗剂治疗，饮食上注意低盐低脂饮食。
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病情分析：
高血压的治疗是一个长期而复杂的过程。血压患者一定要在平时控制饮食。或低盐低脂饮食。盐的摄入量跟血压有一定的关系。盐分摄入过多，造成血压明显增高，且不容易控制。所以一定要低盐饮食。并且保持良好情绪，注意睡眠。保证充足睡眠。适量运动，避免情绪激动。在此基础上坚持口服药物。
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