身高一米六体重才八十四一直想再胖点有什么方法
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病情分析:
最好还是确认一下身体是否有某些疾病,比如患上甲状腺方面的疾病,胃肠道的疾病都会导致不胖的,要想胖必须摄入的液热量要比消耗的热量多,可以吃一些高油脂高糖类的食物来增加热量,但是不要过量食用,破坏食欲,还有可能会患上慢性疾病,所以要适量的可以吃一些甜食,奶油等。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
想要身体胖你可以多吃一些含有高蛋白的食物,而且平时要注意可以多吃一些有助于消化的食物,这样可以帮助挺身体快速吸收,一般像患有糖尿病或者是肠胃功能紊乱也会导致出现身体过瘦的原因,每天可以多吃一些食物,少吃多餐这样的话也可以起到增强体重的作用。
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